Nucile braziliene nu sunt doar o sursă de seleniu, ci și de alte nutrienți importanți. Ele furnizează energie și proteine de înaltă calitate, care susțin creșterea și repararea țesuturilor. Ele conțin, de asemenea, acizi grași mono-nesaturați, care ajută la scăderea colesterolului rău și la creșterea celui bun. Nucile braziliene au un conținut ridicat de fibre dietetice, care îmbunătățesc digestia și reglează glicemia. În plus, ele oferă o gamă largă de vitamine și minerale, cum ar fi magneziu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, mangan, vitamina E și vitaminele din complexul B.